健康養生：5款花茶美容養顏喝出女人好肌膚

1、玫瑰蜂蜜茶：玫瑰本來就具有美容的效果， 特別是對於肌膚美白和保濕具有很好的作用， 玫瑰花茶中加入適量的蜂蜜， 攪拌均勻後飲用，

2、花梨紅棗蜂蜜茶：梨子中可是含有豐富的膳食纖維， 可以有效的降低膽固醇的含量， 還能起到排毒的功效， 以此達到滋養肌膚的美容養顏的作用。 還可以有效的預防輻射。

3、檸檬茶：檸檬中可是富含大量的維生素成分， 常喝檸檬茶可是具有保護肌膚細胞的作用， 修復受損的肌膚， 讓肌膚變得更加有抵抗力， 還能夠防止紫外線的傷害。 喝熱檸檬茶還具有抗癌症的效果。

4、菊花茶：可是具有緩解眼睛疲勞的作用， 防止視力減退等， 而且還能夠有效的預防上火， 或者是達到清火的效果。 肌膚長痘時， 有可能是上火引發的， 那麼這時候就用菊花茶來清熱解毒。

5、金銀花茶：取適量的金銀花， 薰衣草， 甘草， 蜂蜜等搭配在一起， 用溫水泡15分鐘左右即可， 然後每日飲用， 能夠達到消炎祛痘的作用， 改善臉部皮膚暗沉的膚質， 同時又增加了肌膚的光澤度。