這樣的香味讓你的健康倍爽

1.葡萄柚：最有制怒作用， 並可提高適當的緊張度。

2.茉莉：它的幽香可增強機體應付複雜環境的能力， 消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。

3.橙：最受白領的青睞。 橙的香味可以提高工作效率， 消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。 橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除， 增強對環境的應激能力。

4.石竹：石竹香可增強記憶力， 以利於更好地接受外部資訊。

5.老鸛草：這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志， 改變優柔寡斷的作風。

6.薑：濃郁的姜味可提高應激能力， 消除疲勞，

7.肉桂：肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上， 體驗無拘無束、輕鬆愉快的感覺。 兒童和孕婦不宜聞此香味。

8.香檸檬：這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力， 化解憂思憂慮。

9.酸檸檬：具有輕微的精神振奮作用， 減輕消沉和憂鬱。

10.薰衣草：失眠症患者的“良藥”， 改善抑鬱症狀和歇斯底里症， 去除緊張， 平肝息火， 抑制挑釁衝動。