健康食譜

雜菜炒麵的做法

每天早出晚歸, 已成為許多上班族的日常生活模式, 過度勞累, 無暇顧及其他, 回家梳洗後就想倒頭就睡, 但是天天吃飯館, 不禁懷念起家常菜的美味, 其實做這道雜菜炒麵, 並不需要花費很多時間和精力。

1、準備好食材。

2、清洗乾淨, 切好備用。

3、水煮開下麵條至7、8分熟即可。

(鍋裡燒開水, 放進麵條煮, 一邊煮一邊用筷子撥動, 以免粘在一起)。

4、面煮好後要過冷水, 瀝幹水份, 用油拌勻, 是為了防止炒的時候, 面過粘, 炒出來口感更勁道。

5、將雞蛋打入碗中, 加適量的鹽, 打成蛋液, 待用。

6、燒鍋倒油燒熱, 下入蛋液翻炒成塊, 盛出。

7、隨後利用炒鴨蛋的油下入蒜苗白翻炒片刻。

8、按順序加入圓白菜翻炒片刻再加豆芽胡蘿蔔絲。

9、翻炒至斷生變色加入適量鹽,醬油。(醬油最好用少許老抽加味極鮮醬油或生抽,這樣出出來的麵條不但顏色好而且味道也好。)

10、加入過涼的麵條繼續翻炒。

11、最後,倒入蒜苗葉和炒好的鴨蛋炒勻。

12、出鍋,裝盤,就可以美美的吃咯。

雜菜炒麵的做法很簡單,而且所用到的食材都是健康又營養的,在平時不妨經常食用。

9、翻炒至斷生變色加入適量鹽,醬油。(醬油最好用少許老抽加味極鮮醬油或生抽,這樣出出來的麵條不但顏色好而且味道也好。)

10、加入過涼的麵條繼續翻炒。

11、最後,倒入蒜苗葉和炒好的鴨蛋炒勻。

12、出鍋,裝盤,就可以美美的吃咯。

雜菜炒麵的做法很簡單,而且所用到的食材都是健康又營養的,在平時不妨經常食用。