如何得知患焦慮症

工作焦慮症的出現跟工作壓力大有關。 有時候出現緊急任務， 或者工作量大， 需要加班加點， 那時候我們就會感到緊張不安， 出現焦慮的心態。 這就是工作焦慮症的表現了。 出現工作焦慮症的時候， 我們一定要重視， 做即使的疏導緩解。

我們都知道焦慮症對人的危害， 工作焦慮症不僅會影響人的正常生活和工作， 還會危害到人們的身心健康， 因此我們要瞭解工作焦慮症的表現， 這樣才能分辯自己是不是得了焦慮症。

工作焦慮症的常見症狀表現：患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒， 感到最壞的事即將發生，

常坐臥不寧， 缺乏安全感， 整天提心吊膽， 心煩意亂， 對外界事物失去興趣。 嚴重時有恐懼情緒， 對外界刺激易出現驚恐反應， 常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象。

有些患者焦慮症為上述軀體不適感而焦慮不安。 常自捫脈搏是否增快， 心跳是否停止， 呼吸是否還有， 皮膚顏色是否已經改變， 為此而情緒緊張。 檢查時焦慮症患者， 常常雙眉緊鎖， 肌張力增加， 反射活躍， 還伴有不安的動作， 如不斷的眨眼， 敲打手指或捶手頓足等。

工作焦慮症已經成為現今人普遍的現象。 隨著生活、工作壓力的劇增， 越來越多的心理困擾者和精神疾病患者往返于心理門診室， 如何釋壓預防心理疾病成為現代人必學的課題。 此外，

需要指出的是， 焦慮症表現往往會令人感覺“病情嚴重”。 但它卻是神經症其他幾個亞型症狀中最易見效、療效也最好的一個。 只要及早發現及時治療， 該病都能很快的痊癒。

上邊是對工作焦慮症的表現所做的說明。 為防止工作焦慮症影響到我們的正常生活和工作， 甚至危害到我們的身心健康。 我們應該正確的認識工作焦慮症， 這樣才能及早發現工作焦慮症的病況， 確保及時治療病情。