11個月的寶寶晚上睡覺翻來覆去

能夠 造成十一個月嬰兒睡覺總喜愛翻來翻去的原因較為多種多樣， 較為普遍的原因包含過度嚴寒、過度酷熱、噩夢驚醒、挨餓、受到驚嚇、身體瘙癢疼痛不適感等。 下邊就討論一下11月的小寶寶睡覺翻來翻去原因。

小寶寶睡覺一直翻來翻去的， 假如很經常便會影響到睡眠， 讓孩子睡不踏實的原因有很多， 例如入睡的褥子難受， 屋子里一直有聲音這些， 可是小寶寶自身不容易表述哪兒不太好， 這只有讓父母來通過觀察了。

假如是由于小寶寶的身體不適， 父母就需要看一下是否小寶寶沒有吃飽了， 腹部覺得難受這些。 平常用餐的情況下還要留意小寶寶有多愛用餐， 胃口是否降低了， 性情是否沒有那麼樂觀了。

孩子睡眠不太好會出現二種狀況， 一種是小寶寶本能反應的生理需要， 由于挨餓或是受到驚嚇， 或是白天睡覺時間過多， 這類狀況只需爸爸媽媽依據實際的狀況， 給寶寶一些安撫使孩子睡得踏實。 也有一種狀況是小寶寶由于得病而睡不踏實， 這就需要造成爸爸媽媽的高度重視， 但凡讓小寶寶覺得疼痛或是是癢的， 都是使小寶寶的睡眠質量不好。 此外， 流汗的小寶寶也會由于難受而睡不著覺，

二、怎樣防止翻來翻去

1、維持小寶寶的晚餐不必太太飽， 臨睡前喝適當的牛乳會更好。

2、使小寶寶的屁屁持續保持舒爽， 提前準備清新透氣性的尿不濕， 讓小寶寶有著好睡眠質量。

3、防止使小寶寶觸碰刺激性的電影， 要不然小寶寶夜里便會噩夢驚醒， 晚上會又哭又鬧。

4、臨睡前能夠 讓小寶寶泡一個沖澡， 多方面推拿使小寶寶的人體釋放壓力， 減輕大白天的疲憊。

5、父母應當給寶寶一個舒服的睡眠質量自然環境， 讓小寶寶自身選擇喜愛的床品套件， 或是提前準備燈光效果溫和的臺燈， 使小寶寶填滿歸屬感。