女人什麼時期不能喝茶?
1. 4.哺乳期 生產完後如欲哺母乳, 則不宜大量喝茶, 因為此期間若大量飲茶, 茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液迴圈, 便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用,
2.經期 每個月當好朋友來訪時, 經血會帶走部份鐵質, 所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品, 如菠菜、蘋果、葡萄等, 然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸, 會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用, 在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石, 產生沉澱。 2.懷孕期間 孕婦不宜喝茶的原因是,
1. 4.哺乳期 生產完後如欲哺母乳, 則不宜大量喝茶, 因為此期間若大量飲茶, 茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液迴圈, 便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用,
2.經期 每個月當好朋友來訪時, 經血會帶走部份鐵質, 所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品, 如菠菜、蘋果、葡萄等, 然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸, 會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用, 在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石, 產生沉澱。 2.懷孕期間 孕婦不宜喝茶的原因是,