夏季感冒了怎么辦 十款藥茶輕松抵抗感冒

夏天也是感冒的高發時節，因為夏季炎熱，很多人過分地貪圖涼快，喜歡用冷水洗澡、洗頭，在空調出風口下睡覺……這些貪涼的行為很容易使人感冒，所以夏季要注意預防感冒，那么夏天感冒了怎么辦?下面小編為大家推薦10款藥茶，讓你輕松抵抗感冒。

1、板藍根青葉藥茶

取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。

2、核桃蔥姜藥茶

核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。

用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，避風。

其原理是蔥白發表、通陽，生姜辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發油。

現代研究證實，蔥白所含的揮發油中，主要成分為蒜素，它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補肺腎、配合生姜加強其作用，共治風寒感冒。

3、桑菊杏仁藥茶

桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁，調入白砂糖，代茶飲。

其原理是桑葉性苦，味甘，入肺、肝經，能疏風清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經，功如桑葉，能解毒。

4、紫蘇葉藥茶

紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。

其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風寒的初期。

5、蒲公英藥茶

蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日—劑，連用3~5天。

其原理是蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對流行性感冒病毒有一定的治療作用。

6、姜糖藥茶

取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時溫服。適用于風寒感冒、發熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

7、生姜蘇葉藥茶

取生姜、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風寒感冒、頭痛發熱等感冒癥。

8、蒼術貫仲藥茶

蒼術、貫仲各等份，預防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末，用布包扎，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲。

9、貫眾板藍根藥茶

取貫眾、板藍根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。

有較強的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。

10、蔥頭姜片藥茶

蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片，與紅糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘。

取汁趁熱飲用，飲后宜蓋被取微汗。可發汗解表，主治外感風寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等癥。