茴香粥的功效與作用

很多朋友肯定認為養生粥是非常神秘的， 其實養生粥是非常簡單的， 我們只需要採用合理的中藥搭配食材， 就能熬出既養生又美味的粥來， 今天就教一教大家如何做茴香粥。

茴香粥

【來源】 《壽世青編》

【原料】 小功茴香10-15克， 粳米50-100克。

【製作】 先煎小茴香取汁去渣， 入粳米煮為稀粥， 或用小茴香3-5克研為細末， 調入粥中。

【用法】 每日2次， 趁熱服， 3-5日為l療程。

【療效】 行氣止痛， 健脾開胃， 通乳。 適用於小腸疝氣， 脘腹脹氣， 睾丸腫脹偏墜， 胃寒嘔吐。 食欲減退， 以及乳汁缺乏等。

【注意事項】 一切實熱病症， 及陰虛火旺的患者， 不可選食。

本文介紹了茴香粥的製作方法和功效等.這些養生粥運用一些溫和的中藥同米煮食， 經常服用， 確實能起到補益抗老， 延年長壽的效果。