苦丁茶功效好 但四類人群不宜食用

虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒， 手腳冰涼， 且不易上火。 喝了寒性的苦丁茶後， 涼症甚至會加重， 不利於改善體質， 嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

經期女性：女性月經期處於失血狀態， 苦丁茶性寒， 極易導致氣血凝滯、經血難排， 引發痛經， 嚴重者可造成月經不調。 而有痛經體質的女性更應少喝。

產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱， 應適當多吃一些溫補性的食物。 苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復， 還會傷及脾胃， 極易引發日後的腹部冷痛。

慢性胃腸炎病患：慢性胃腸炎患者脾胃虛寒， 腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛， 苦丁茶會加重這些症狀。 此外， 老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人， 也不宜飲用苦丁茶， 否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。