宅生活健康助手：讓微波爐為你的健康服務

微波爐是宅人必不可少的裝備， 無論是熱飯還是燒菜， 以其方便性深受宅人們的歡迎。 不過， 用微波爐卻有好多講究， 用不好的話， 可會傷害健康的哦!宅生活健康助手為你盤點微波爐的保健秘密。

容器篇：

最好使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱。 以下5種容器不能用作微波爐加熱。

1.忌用普通塑膠容器：一是熱的食物會使塑膠容器變形， 二是普通塑膠會放出有毒物質， 污染食物， 危害人體健康。

2.忌用金屬器皿：因為放入爐內的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿， 微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波，

3.忌使用封閉容器：加熱液體時應使用廣口容器， 因為在封閉容器內食物加熱產生的熱量不容易散發， 使容器內壓力過高， 易引起爆破事故。

4.忌用瓶頸窄小的瓶裝食物：就算打開了蓋亦因壓力而膨脹， 引致爆炸。

5.忌用竹器、漆器等不耐熱的容器， 有凹凸狀的玻璃製品也不宜在微波爐中使用。

使用篇：

1.不宜把臉貼近微波爐觀察窗， 防止眼睛因微波輻射而受損傷。 也不宜長時間受到微波照射， 以防引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫髮等症狀， 使人體受損。

2.不要長時間在微波爐前工作：開啟微爐後， 人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。

3.不要與其他電器共用同一插座，

4.盛器及蓋子加熱後往往積聚了蒸氣， 又會吸收食物的熱氣， 而變得十分燙手， 應該用防熱手套或墊子， 以防灼傷。

5.微波爐附近不要有磁性物質， 以免干擾爐腔內磁場的均勻狀態， 使工作效率下降。 與電視機、收音機離開一定的距離， 否則會影響視、聽效果。