紅糖菌喝下去有什麼好處嗎

我年紀大了最近總是便秘， 但是又不敢吃瀉藥不知道怎麼樣才可以治好， 朋友推薦我說可以吃一些紅糖菌說紅糖菌是中藥不傷身體， 紅糖菌的功效和作用是什麼呢？

一般情況下紅糖菌對人體是有一定的作用和幫助的， 首先紅糖菌是紅糖水和白糖等組合在一起的液體， 紅糖水本身對人體就有著很多方面的作用， 喝紅糖菌以後就可以幫助腸子進行蠕動活血化瘀， 還可以幫助人體排便。 誒過只是輕微的情況那麼我們就可以吃紅糖菌來食用， 在平時也可以多吃一些水果例如香蕉等也是可以幫助排便的，