女人常摸這裡至少能多活20年

日常， 不少朋友鼻子癢了就會下意識地掏一掏， 這一不經意的小小動作不僅影響形象， 還可能造成感染， 危及身體健康， 甚至會危及生命。

“鼻為肺之竅”。 鼻孔內的鼻毛是呼吸道的第一道屏障， 對吸入的空氣具有過濾作用， 經常用手挖鼻孔， 會導致鼻毛脫落， 使外界不乾淨的空氣直接刺激鼻黏膜， 鼻部更容易出現瘙癢症狀， 尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎;鼻孔皮膚經常遭受機械摩擦， 容易使上皮受損， 加之分泌物的刺激， 會導致鼻前庭發炎， 鼻孔皮膚乾裂、疼痛， 形成紅腫結癤;鼻中隔區有著豐富的血管， 是潛在的出血區， 受到輕微的外傷就會引起鼻出血;更為嚴重的是， 人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的， 中間沒有瓣膜， 也就是說， 中間沒有任何屏障。 挖鼻孔時手部的細菌進入鼻腔， 容易引起鼻腔感染， 如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。

那麼， 到底應該如何對待鼻孔這個人體的“門戶”呢?

首先要做的就是戒掉挖鼻孔的壞習慣。

如果鼻腔內經常有分泌物， 可以在每天早晚各清洗鼻孔一次， 最好用流動的水， 不僅能防止鼻孔乾燥、發癢， 還可以保護鼻子。

洗臉以後， 用食指的指腹清洗鼻孔內上部位， 用無名指的指腹清洗外下部位。 有鼻涕、鼻屎時， 則應以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水後輕輕探入鼻腔內滾動清除。

用手指挖鼻孔的習慣不但不雅觀、不衛生， 而且對鼻腔有害。

鼻孔是人的重要呼吸通道， 鼻毛像“衛兵”一樣守著呼吸道大門， 吸入空氣時， 細菌、塵埃很多都被鼻毛阻擋、吸附下來， 於是鼻孔內會有些“髒物”。 有的人習慣用手挖鼻孔， 以便將這些“髒物”掏出來， 這是一種既不雅觀又不衛生的壞習慣， 它容易損傷鼻腔， 引起多種疾病。

首先， 用手挖鼻孔容易造成鼻腔損傷。 如挖破鼻黏膜上的血管和皮脂腺， 可引起鼻出血;損傷鼻黏膜的腺體，

其次， 用手挖鼻孔會造成細菌感染。 指甲藏汙納垢， 隱藏著許多致病菌和病毒。 曾有人將1克重的指甲垢拿到顯微鏡下觀察， 測得裡面各種細菌和病毒達38億之眾， 其中還有不少寄生蟲卵。 挖鼻孔時容易將這些細菌和病毒帶入鼻腔， 使其黏附在鼻黏膜上繁殖， 若進入破損的鼻黏膜， 可引起細菌感染， 引發鼻炎、鼻癤、鼻竇炎等。

因此， 如果鼻腔內有“髒物”， 可用小手指墊上濕毛巾或紙巾將其輕輕擦出即可， 而不要養成挖鼻孔的壞習慣。