枕頭裡面裝什麼枕芯好

睡覺是缺少不了枕頭的， 但是枕頭的選擇很重要， 尤其是枕芯， 好的枕芯， 可以幫助我們更好的改善睡眠品質， 預防頸椎疾病， 可以選擇蕎麥枕心或者是吸水性比較高的稻穀殼。

（1）軟硬適中的蕎麥皮：

這是最常見的枕頭填充物， 它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯， 也比較輕。 缺點是彈性較差， 而且頭頸部活動時枕頭有響聲， 對於易失眠的人來說， 可能影響入睡。

（2）吸水性好的稻穀殼：

比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好， 但會稍微重一些， 人活動時也會有響聲。

（3）塑型好的稻糠皮：

有一定的塑型性能， 但是其鋒芒容易刺破布料， 刺激皮膚， 而且它也有容易發出響聲的缺點。

（4）透氣蓬鬆的羽絨 ：

羽絨纖維有很好的回彈性能， 而且有調溫、調濕功能，

（5）人造填充物 ：

1、方便清洗的普通人造纖維：

這種填充物以化纖棉絮製成， 方便水洗， 甚至可用洗衣機洗滌， 也可以用真空壓縮袋壓縮收納， 而且價格便宜。 但化纖棉絮不太透氣， 用久了易結球結塊， 從而缺乏彈性， 壽命也會變短。

2、科技含量高的中空纖維：

中空纖維是高科技的產物， 是一種複合材料， 在透氣性差的普通人造纖維中貫穿一條至數條孔道， 這樣使每根纖維都能夠儲存更多的空氣。 用這種填充物製作的枕頭， 在回彈性、保暖性、蓬鬆度及使用壽命等方面均有大幅提高。 由於材質和添加物的差別，