止咳嗽的最好方法有哪些

咳嗽是比較常見的一種問題， 有很多人嘗試各種方法都得不到有效的， 止咳目的所以確實是非常， 無奈和痛苦的， 而在日常生活中除了用藥治療之外， 其實有一些飲食方式達到的止咳效果也是比較好的， 例如冰糖雪梨或者是含生薑片以及姜杏湯， 都可以有效的止咳。

1、冰糖雪梨

材料：雪梨一個， 冰糖若干(看你自己的口味)

做法：雪梨削皮， 用小刀將雪梨的內核去掉， 使其呈空心狀， 然後在空心的位置放入冰糖， 少許的水。 將做好的雪梨放入瓷碗裡， 然後放入鍋裡蒸一小時即可。 適用於：肺熱導致的咳嗽，

2、含生薑片

材料：薑片

做法：把薑切片， 然後放入嘴裡不要嚼不要咽， 等到感覺沒有味道的時候吐出來， 可以有效解決痰多咳嗽。 杏仁10克左右（泡洗後去掉外皮和內尖， 搗碎）， 生薑6克（去皮， 與鹽4克一起搗碎）， 甘草5克（研細末、微炒），

3、苡仁煮豬肺

苡仁30克（搗成碎末）， 豬肺1個（洗淨， 顏色呈白色）， 置於鍋內， 加水適量。 先用大火煮沸， 後以微火煮爛， 即可食用。 適用於：痰熱咳嗽

4、雞蛋羹

材料：雞蛋兩個

做法：將兩個雞蛋打到碗裡， 放入比雞蛋的量稍多一點的水，