健康生活

喉嚨痛喝羅漢果有用嗎

相信不少人都聽說過羅漢果的作用, 特別是對於一些經常使用自己嗓子的人來說, 多吃羅漢果其實是有助於保護自己嗓子的, 因為在羅漢果中有一個特殊的物質成分叫做羅漢果苷, 它有助於人體喉嚨表面形成一層水膜, 讓喉嚨感到舒服。 可是當一個人在喉嚨產生疼痛感覺的時候, 喝羅漢果藥液有作用嗎?

羅漢果泡水治喉嚨痛嗎:

羅漢果泡水對喉嚨痛有治療效果。

羅漢果中含有豐富的羅漢果甜苷, 羅漢果甜苷有利於氣管表面水樣層的形成或增加, 讓嗓子感覺更加水潤舒適。 羅漢果還含有的黃酮類化合物具有止咳祛痰的作用, 同時羅漢果還有一定的抗菌抗炎的作用, 所以羅漢果泡水喝對喉嚨痛是有療效的。

羅漢果泡水能治哪種喉嚨痛:

羅漢果泡水對煙酒過度而引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等症狀很有效果;老師、售貨員、演員等這種平時說話比較多而引起的喉嚨痛,

也可以喝羅漢果泡水來改善症狀。 而且, 羅漢果性涼, 所以對上火引起的喉嚨痛也有效。 健康人群也可以喝羅漢果泡水來保養喉嚨。

羅漢果泡水是可以治療喉嚨痛的, 不過要看是哪種喉嚨痛。

防治咽喉腫痛方法

1、做菜時少放佐料

應注意的是, 秋季涼爽乾燥, 不少人一見天氣轉涼, 不但開始進補, 而且是蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等調料統統往菜肴裡放。 秋季, 肺的功能偏旺, 而辛味食品吃的過多, 會使肺氣更加旺盛, 進而還會傷及肝氣。 因此, 建議在做菜的時候, 注意調料的用量, 要適度為宜, 不要放過多的佐料。

2、多吃白色食物

秋季氣候轉涼, 空氣也略顯乾燥起來。 傳統養生認為, 白色食物入肺, 也就是說白色的食物對肺健康是有促進作用的, 養生效果很不錯。

3、鍛煉不可少

平時多參加體育鍛煉, 增強機體防禦能力。 注意口腔衛生, 注意個人衛生, 勤洗手。 早晚可用淡鹽水漱口, 可清潔和濕潤咽喉黏膜, 改善咽部環境, 預防細菌感染。