口臭也是疾病徵兆 7種食物解決口臭
哪些疾病可能會引發口臭？口臭有時候並不單單是口腔問題， 口臭有可能是某些疾病的徵兆。 那麼這些疾病具體都是哪些呢， 我們應該如何辨別？
中醫認為， 口臭屬於胃腸道有“熱”， 因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物， 適量吃一些消熱的清熱類食物。 首先， 要十分注意口腔衛生， 每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口， 必要時， 用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
一、口腔疾病。
“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。 ”患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人， 口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌，
口臭有時候並不單單是口腔問題， 口臭有可能是某些疾病的徵兆
二、胃腸道疾病
胃腸道疾病， 如消化性潰瘍、慢性胃炎等， 呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等， 都可能伴有口臭。
胃腸道疾病， 如消化性潰瘍、慢性胃炎等都可能伴有口臭
通常食物在胃中最多逗留兩個小時， 而這類食物因不易消化而在腸胃中逗留時間延伸， 食物會反常發酵， 天然會有臭味自口中排出， 比如說油炸豬排等煎炸類食物。
並且這類食物大家往往會吃的比擬飽，
三、卵巢功能不全
有些處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。
四、便秘
長期便秘的人， 會因體內產生的有害物質不能及時排出， 而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。
口臭是口腔裡的厭氧菌分解含硫蛋白產生揮發性硫化物(VSC)造成的。 含硫蛋白來源於腸道內的糞礁。 便秘的人腸道內的糞礁會不停地釋放出含硫蛋白， 上延至口腔， 被口腔裡的厭氧菌分解產生揮發性硫化物(VSC)， 從舌的背面和咽喉釋放出來， 就形成了口臭。
便秘的人， 因體內產生的有害物質不能及時排出， 而引起口臭
便秘是由於腸道內必需的有益菌群的缺乏導致腸蠕動緩慢， 出現排便困難， 大便乾燥， 不成型， 口幹口臭的情況。
服用使唾液分泌減少的藥物、利尿藥以及具有溫補作用的中藥也導致口臭
五、其他原因
服用使唾液分泌減少的藥物， 如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等， 也導致口臭。
知道了哪些疾病可能會引發口臭， 節食減肥， 或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時， 都會導致口臭。
80%以上的口臭源於口腔問題
一般人群裡， 口臭80%是源於口腔的問題， 比如齲牙、牙周病、口腔癌等。
很多人刷牙的方法不正確。 “很多人日常刷牙， 真的只是刷‘牙’， 但我們說‘刷牙’是指清潔口腔， 包括牙齦、舌苔等都應該清潔到位。 口腔裡產生臭氣的細菌大部分在舌苔、兩頰黏膜等部位。 ”
口臭80%是源於口腔的問題，比如齲牙、牙周病、口腔癌等
特殊口臭是某些疾病的反映
有一些獨特的刺激性口臭更預示一些重大的疾病。如慢性萎縮性胃炎，會有一種食物發酵的味道;糖尿病酮症酸中毒以及腎功能不好的人，會產生爛蘋果的味道;腎衰竭的人會產生像魚腥一樣的口臭味;而肝硬化、肝癌的病人，則會有硫磺的味道。
有一些獨特的刺激性口臭更預示一些重大的疾病
此外，心理壓力過大時，也會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣，如果“口水”明顯不足，發幹的口腔細菌大量繁殖，於是口臭很容易就產生了。
7種食物解決口臭
溫牛奶
吃大蒜後，會長時間口氣難聞。這時只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶時，最好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，效果會更好。
吃花生米
吃過大蒜等“重口味”食物後，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質，也因為花生含有β穀固醇，可以有效抑制口腔細菌生長，甚至具有一定的抗癌作用。
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口
茶葉
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉後再咽下。此方還可祛除一般的口臭。
香芹菜
香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時間越長，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
柚子
新鮮的柚子去皮食肉，細嚼慢嚥，能消除飲酒後口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。
檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃過大蒜後，可在一杯沸水裡加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效
金橘
取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。
對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。
口臭80%是源於口腔的問題，比如齲牙、牙周病、口腔癌等
特殊口臭是某些疾病的反映
有一些獨特的刺激性口臭更預示一些重大的疾病。如慢性萎縮性胃炎，會有一種食物發酵的味道;糖尿病酮症酸中毒以及腎功能不好的人，會產生爛蘋果的味道;腎衰竭的人會產生像魚腥一樣的口臭味;而肝硬化、肝癌的病人，則會有硫磺的味道。
有一些獨特的刺激性口臭更預示一些重大的疾病
此外，心理壓力過大時，也會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣，如果“口水”明顯不足，發幹的口腔細菌大量繁殖，於是口臭很容易就產生了。
7種食物解決口臭
溫牛奶
吃大蒜後，會長時間口氣難聞。這時只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶時，最好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，效果會更好。
吃花生米
吃過大蒜等“重口味”食物後，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質，也因為花生含有β穀固醇，可以有效抑制口腔細菌生長，甚至具有一定的抗癌作用。
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口
茶葉
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉後再咽下。此方還可祛除一般的口臭。
香芹菜
香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時間越長，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
柚子
新鮮的柚子去皮食肉，細嚼慢嚥，能消除飲酒後口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。
檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃過大蒜後，可在一杯沸水裡加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效
金橘
取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。
對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。
