疾病預防

這九個時刻最應該洗手

報導稱, 用污染的手觸摸食物可傳播食源性疾病, 勤洗手能減少腹瀉的發生率, 而腹瀉是導致兒童死亡的一大誘因。 同時, 用污染的手觸摸臉部, 還可傳播肺炎、流感等疾病, 洗手可降低呼吸道感染的發生率。

洗手的主要目標是去除微生物, 減少皮膚表面存在的微生物數量。 尤其以下幾個關鍵時刻, 正確洗手非常必要。

1.烹飪前;

2.吃飯前;

3.處理傷口, 吃藥或照顧病人時;

4.放入或取出隱形眼鏡時;

5.烹飪後, 特別是接觸過生肉或家禽肉;

6.如廁、更換尿布後;

7.接觸動物、動物糞便或玩具後;

8.雙手捂住噴嚏或咳嗽後;

9.處理垃圾、家用或園藝化學品, 或任何可能受到污染的物品後, 如清潔布或髒鞋子。

洗手的具體方法:用流動的水濕潤手, 冷暖皆可;使用液體肥皂、塊皂或粉末肥皂, 搓出泡沫;用力揉搓至少20秒鐘, 皮膚表面、手掌、手腕、手指間、指甲蓋內都要洗到;徹底沖洗後, 用乾淨的毛巾擦乾, 或使用空氣乾燥器烘乾雙手。


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