孕婦可以喝人參雞湯嗎？

2015-09-02

女人一旦懷孕，身體就會變得更加地珍貴。家裡人也都忙活著開始準備一些吃食為孕婦補營養。說到補品，人參和雞湯一定是大家第一個想到的。同時一定也有人存在這麼一種擔心，人參是大補，孕婦究竟適不適合吃，人參燉雞湯孕婦吃了會不會反而對身體有害?現在，小編就為大家揭開人參雞湯孕婦能不能吃的謎題。

孕婦是可以喝雞湯，但是不能放參的，就平時熬的就好了,放點香姑之類提下味就不錯了，孕媽媽的飲食還是格外注意一些的好。

孕期為什麼不適合用人參煲雞湯呢，因為人參屬於大補，懷孕後不適宜吃大補的食物，最好是補些溫性的食物。

建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，

多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。

一般以為，多數孕婦懷孕後陰血偏虛，食用參類的補品會引起氣盛陰耗，加重妊娠反應、易引起水腫、高血壓等，建議喝雞湯可以，但是最好不要放參。懷孕期間的營養準備是非常重要的，要多食用優質蛋白質。

如果孕婦要服用人參，應該在醫生的指導下進行，在服用人參的過程中如果出現失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等症狀時，應立即停服，以免引起更嚴重的後果。

以上就是孕婦為什麼不適合食用人參煲雞湯的科學原因了，因為孕婦的特殊體質原因，所以平時的吃食一定要格外注意。但是如果孕婦身體很虛弱需要大補，最好還是去醫院諮詢醫生的意見，

合理補身，以免對肚子裡的小寶寶造成傷害。