赤橙黃綠青藍紫 五顏六色養生

1.紅色

益處：刺激和興奮神經系統， 增加腎上腺素分泌和增強血液迴圈。 表現出來的就是能讓你激情四溢， 精力充沛， 思維敏捷， 反應迅速。

弊端：接觸紅色過多時， 會產生焦慮和身心受壓的情緒， 使易於疲勞者感到筋疲力盡。 如果有焦慮症、失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色裝飾家居， 以免加重病情。

2.橙色

益處：可以誘發食欲， 有助於鈣質的吸收， 最適合長身體階段的孩子， 此色適用於娛樂室、廚房等處。

弊端：對寢室、書房則不宜裝飾黃色。

3.黃色

益處：黃色能活躍思維， 對腦力勞動者有很大的幫助，

它會讓你很有分析性， 判斷性， 如果你有一堆創意性工作要去應付， 不妨把自己的房間裝飾成黃色， 它本身也是一種很樂觀的顏色， 可以讓你快樂的工作。

弊端：金黃色的裝飾易造成情緒不穩定。 所以， 患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色裝飾家居。

4.綠色

益處：據研究， 在各種顏色中綠色對眼睛最為有利。 當太陽光線或照明的燈光照在綠色的牆上反射出來的光線， 對人的神經系統和視網膜較為合適。 這種顏色還能大量吸收強光中對眼睛有害的紫外線。 同時， 綠色有益消化， 促進身體平衡， 並能起到鎮靜作用， 對好動或身心受壓抑者有益。 自然的綠色對暈厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。

5.靛藍色

益處：可調節肌肉，

減少或停止出血， 影響視覺、聽覺和嗅覺， 可減輕身體對疼痛的敏感作用， 術後傷口正在恢復階段的患者可選擇一些靛藍色的家居飾品。

6.藍色

益處：藍色最大的功效就是平復情緒， 安撫心情。 能降低脈搏跳動頻率， 調整體內平衡， 寢室使用藍色， 可消除緊張情緒， 有助於減輕頭痛、發熱、暈厥、失眠症狀。

7.紫色

益處：紫色可維持體內鉀的平衡， 有安神作用， 相比藍色安撫功能更好， 同時， 對你的眼睛， 耳朵， 神經都會有很好的安撫效果。

弊端：其對運動神經和心臟系統有壓抑作用， 所以心臟病患者應慎用紫色裝飾居室。