嘴唇乾裂 擦點山茶油

冬季冷空氣活躍， 水汽含量較低， 較為乾燥。 唇部的皮膚構造相當脆弱， 由於失去大量水分， 又無法及時保住適當的油脂成分， 所以極易受到傷害， 很容易引起口唇乾燥、嘴角撕裂。

這種情況除了保養不夠， 不好的習慣也是嘴唇乾裂的罪魁禍首。 比如隨意舔唇， 以為這樣就可以使口唇上有水分， 從而減輕乾裂症狀， 其實， 舔唇只會帶來短暫的濕潤， 當舔唇留下的水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分， 結果會造成越舔越裂， 越裂越痛的惡性循環。 另外， 唾液裡面含有澱粉酶等物質， 比較黏稠， 會引起深部結締組織的收縮，

口唇乾裂後一般都會起皮， 但皮在脫落之前， 總與口唇粘連， 此時， 如果把脫落的死皮撕扯掉， 就會出現出血， 疼痛加劇。 塗潤唇膏時不可過於用力， 否則會對嘴唇造成傷害。

嘴唇乾裂、口角炎、唇炎等， 其主要原因是缺少維生素B2(亦稱核黃素)。 當濕度較低時， 更加容易誘發或加重維生素B2的缺乏症狀。 所以應多吃一些含維生素B2的食物， 如動物肝臟。 維生素E有助於唇部皮膚修復， 還能滋潤乾燥的肌膚。 維生素E是脂溶性維生素， 所以在油料作物裡含量較高， 比如大豆、花生、芝麻等。 天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物， 像一些堅果類食品也含有大量的維生素E，

如果唇部起皮現象嚴重， 可把紗布剪成嘴唇大小一片， 浸泡在牛奶中， 然後直接貼到嘴唇上， 靜等10分鐘， 讓牛奶完全浸泡滋潤嘴唇。 待死皮完全軟化之後， 將蜂蜜輕薄地塗在嘴唇， 保留20分鐘即可。 蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果， 而且蜂蜜裡面所含的成分， 特別容易被肌膚吸收， 十分適合唇部的滋潤和保護。