枸杞子大棗可以泡水喝

今天和閨蜜逛超市， 想買一些紅棗用來泡水喝， 我的閨蜜說如果再加上枸杞泡水的話， 效果會更好。 我知道枸杞是對於我們女性來說是最好的保養品， 並且性溫， 用枸杞子泡水喝真的是一種不錯的選擇。 紅棗， 我們女性經常用來補血， 但性甘。 兩者能混合嗎？我從來還沒有將兩者一塊用來泡水喝， 兩者真的可以一塊泡水喝嗎？我的閨蜜說的是真的嗎？

你好！你的閨蜜沒有說錯， 它的確擁有兩者任何一種單用來泡水的功效的兩倍多。 枸杞紅棗茶是一款非常簡單有效的養生美膚茶， 尤其適合經常熬夜的朋友飲用。 它對淡化黑眼圈， 紅潤面色有很好的效果， 還能很好的改善手腳冰涼的狀況。 養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，

好的東西也不能貪杯哦， 正常的話你可以達到以上的功效。 但是如果你沒有節制的飲用不僅沒功效， 而且還會使你上火。