您的位置:首頁

你有社交恐懼症嗎?


你有社交恐懼症嗎?可以測試一下

你是否患有社交恐懼症, 得由心理科或精神科醫生來進行判定。 你可以通過以下的測試表測試一下, 你可以大致瞭解自己是否有恐懼症以及恐懼的程度:

1、我怕在重要人物面前講話。
2、在人面前臉紅我很難受。
3、聚會及一些社交活動讓我害怕。
4、我常回避和我不認識的人進行交談。
5、讓別人議論是我不願的事情。
6、我回避任何以我為中心的事情。
7、我害怕當眾講話。
8、我不能在別人注目下做事。
9、看見陌生人我就不由自主地發抖, 心慌。
10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。


A、記分方法:
每個問題有4個答案可以選擇,

它們分別代表:1、從不或很少如此;2、有時如此;3、經常如此;4、總是如此。 根據你的情況在上表中圈出相應的答案, 此數字也是你每題所得的分數。 將分數累加, 便是你的最後得分了。
B、解答:
(1-0分)你沒患社交恐懼症。
(11-24分)你有輕度社交恐懼症。
(25-35分)你有中度社交恐懼症, 一定要到醫院求助心理心理科或精神科醫生。
(36-40分)你已經是重度社交恐懼症, 要儘快去醫院求助心理科或精神科醫生。
必須指出, 上述測試只能供參考, 不能作為診斷, 診斷必須由醫生與病人經過面對面諮詢及檢查後才可作出。