精子傷不起,部分職業暗藏不育風險

導語：相比卵子， 精子更脆弱。 局部溫度升高， 如長時間開車、電焊作業等， 都會引起精子少、弱， 甚至把手提電腦放在大腿上、手機放在褲兜裡等， 也會影響到精子的生長。

我國男性的精液品質正以每年1%的速度下降， 特別是從事司機、企業高管、IT等行業的男性已成為不育的高發人群。

儘管研究人員還不能準確地解釋上述差異的原因， 但他們指出， 生活和工作環境， 是造成這些特殊群體不育的主要原因。 對此， 專家表示， 部分職業的工作環境由於久坐、應酬多等原因， 導致男性不育症的發生。

司機：局部高溫，

謀殺精子。 司機長時間保持久坐不動， 血液迴圈減慢， 身體內部靜脈回流受阻， 同時由於透氣性差， 致使局部高溫， 影響睾丸的生精功能， 便進一步導致男性不育， 甚至發生睾丸壞死。

企業高管：應酬多， 醉酒傷精。 因工作原因， 許多男性企業高管應酬不斷， 頻繁舉杯。 研究表明， 近年來， 因飲酒致精子數量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐漸升高。 長期飲酒或大量飲酒， 可造成慢性或急性酒精中毒， 造成約70%的精子發育不良或喪失活動能力。 因為酒精容易引起性腺中毒， 損害生精細胞， 抑制男性性激素的合成， 使雄性激素減少， 導致性功能下降甚至陽痿， 進而影響生育能力。

IT人士：久坐憋尿， 生精有礙。 一天至少八小時是坐在電腦前的工作性質，

令IT族常常處於久坐、憋尿、接觸輻射的狀態， 使睾丸局部高溫， 易發生前列腺炎及睾丸生精障礙， 並嚴重影響精子的品質、數量與活力。

預防不育 來多一點醋

現代人的不良生活習慣無疑是誘發不育的一個重要原因。 泡夜店、長期熬夜、久坐不運動、吸煙、喝酒、大魚大肉等因素， 都可以造成睾丸生精能力下降。 另一方 面， 化學製劑的污染， 例如農藥、食品添加劑的大量使用， 都市汽車、工廠等排放有毒揮發性重金屬或廢物， 也都有可能是扼殺“小蝌蚪”的殺手。

男性預防不育， 首要的是提升成年男性體質狀況， 就要加強平時的身體鍛煉。 還有一點千萬不容忽視， 就是通過合理膳食來調節身體平衡， 清除體內垃圾。

男性不要吃太多油膩和辛辣食物。

懂得養生的男性最好少飲酒， 在魚、肉、青菜、米飯之餘， 用醋做佐餐飲品能最有效地調節膳食營養均衡。