女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
碧昂絲·吉賽爾·諾斯（Beyonce Giselle Knowles）
斷食排毒減肥法：這是效果最明顯但是卻非常危險的一種減肥方法，
注意：除非必要， 否則儘量不要選擇這種減肥方式， 很容易引起身體疾病。
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
瑞茜·威瑟斯彭（Reese Witherspoon）
嬰兒食品減肥法：人氣荷裡活女星Reese Witherspoon 就採取食用嬰兒食品 (Baby Food) 的瘦身方法， 每天只攝入600卡路里熱量的食物。 這種方法雖然能保證不讓你增重， 但是對健康還是有影響的， 大家還是三思！
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詹妮弗·洛佩茲（Jennifer Lopez）
葡萄柚精油減肥法：拉丁天后Jennifer Lopez身材火辣， 原來她的瘦身秘訣在於隨身攜帶一瓶葡萄柚精油， 隨時隨地聞一聞;據稱這種香味可以影響人的肝酶， 並可以破壞脂肪的神經。
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凱莉·米洛（Kylie Minogue）
柚子減肥法：柚子具有燃燒脂肪的特性， 按照這種方法， 每次吃飯前要吃半隻柚子， 據說可達成瘦身效果。 樂壇天后Kylie Minogue 便是一直使用以上方法來保持美好身段。
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
黛米·摩爾（Demi Moore）
生食減肥法：這種方法適合素食者。 因為天然蔬菜中含有大量活酵素， 可以為人體帶來能量， 但在烹飪過程中它們卻會被破壞。 Demi Moore就極其信賴這種方法， 甚至因此進食生肉。
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
金·凱特羅爾 （Kim Cattrall）
吃魚去皺減肥法：有說肥胖和健康問題都是因為身體有炎症， 因此如果一日三餐都包含三文魚的話， 炎症將被徹底消除， 而進食油性魚類又的確對人體有益。
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
凱特·伊莉莎白·溫斯萊特 （Kate Winslet）
肌膚分析減肥法：面部美容分析師會根據你的皮膚、發質和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方案， 通過一個神奇的公式來告訴你需要補充哪些缺少的礦物質，並建議在瘦身過程中多喝水和多吃蔬菜。
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
麥當娜 （Madonna）
生機飲食法：主要是以全麥、蔬菜、豆類和麵豉湯為主。 這種方法聽起來非常健康，但它也有很大的缺陷，多數人不會採取這種方法，例如它所含的鈣、鐵和蛋白質非常少，會讓人變得蒼白且容易疲倦，在進行時大家也應多加留意。
凱特·伊莉莎白·溫斯萊特 （Kate Winslet）
肌膚分析減肥法：面部美容分析師會根據你的皮膚、發質和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方案， 通過一個神奇的公式來告訴你需要補充哪些缺少的礦物質，並建議在瘦身過程中多喝水和多吃蔬菜。
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麥當娜 （Madonna）
生機飲食法：主要是以全麥、蔬菜、豆類和麵豉湯為主。 這種方法聽起來非常健康，但它也有很大的缺陷，多數人不會採取這種方法，例如它所含的鈣、鐵和蛋白質非常少，會讓人變得蒼白且容易疲倦，在進行時大家也應多加留意。
