芒種有哪些養生藥浴

6月5日是二十四節氣中的“芒種”， 它標誌著正式進入典型夏季。 專家提醒， 芒種過後氣候更加濕熱， 建議人們經常洗澡， 還可適當藥浴， 能夠幫助“陽熱”發洩。

芒種過後， 空氣濕度增加， 身體的濕邪加重、容易出汗， 容易損傷腎氣和腸胃， 人也容易感到困倦。 建議芒種過後要經常洗澡， 這樣可使汗液更順暢地排除， 並發散身體中的熱氣， 但要注意在出汗時不要立即洗澡。 此外， 正確的藥浴在這個時節能起到很好的健身防病功效， 傳統中醫的藥浴有很多組方， 建議浸浴為主， 而“五枝湯”被認為是芒種過後藥浴的良方，