燕麥片怎麼煮？推薦兩種做法

燕麥片怎麼煮？

燕麥片怎麼煮才好吃呢， 我們可以請教一些有經驗的人來回答這個問題， 同時也可以在網路上去查詢這些問題，

一、草莓牛奶燕麥粥

材料：全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。

做法：將牛奶倒入小鍋中， 再加入燕麥片及草莓果醬， 攪勻後， 以小火加熱， 不需煮開， 到牛奶不冰的溫度即可， 離火放涼， 麥片完全軟化後， 就可喂寶寶吃了。

小叮嚀：加草莓果醬是為了增加香氣及甜味， 也可以便用新鮮的水果代替， 但水果要等燕麥粥濘了後再刀口入， 以免破壞維生累C。

二、肉末麥片粥

主輔料：燕麥片150克， 豬瘦肉150克， 雞蛋一個， 青蔥末20克。

調料：熟豬油、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、水澱粉各適量

制法：將豬瘦肉剁成泥， 調入料酒、鹽蛋液、水澱粉用力攪成肉糊。 將燕麥片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥狀， 徐徐調入豬油、胡椒粉、味精、再淋上豬油和青蔥末即可。