吃西洋參的最佳時間
西洋參是一種藥用價值以及用途比較廣的藥材， 可以增強身體免疫力， 也可以滋陰補腎等， 最適合老年人食用， 但是要注意西洋參是不能服用過多的， 會出現肝火太旺的情況。 西洋參最佳的服用時間是白天， 白天在吃完早餐后的一個小時服用西洋參是最佳的， 而且西洋參最方便的做法就是泡水飲用。
西洋參什么時間吃最好?
西洋參什么時間吃最好， 一般建議在白天吃西洋參。 從白天的具體時間來看， 可以在吃完早餐之后的一個小時后吃西洋參。 這個吃西洋參的時間， 主要是從西洋參的功效來看的， 因為西洋參可以幫助人提神補氣， 所以早餐后吃， 一整天的精氣神都是很充足的。
西洋參食用的時間一定要適當關注， 除了關注吃西洋參的時間， 還需要關注吃西洋參的方法。 吃西洋參最好是用西洋參泡水喝， 吃完早餐之后， 取適量的西洋參泡茶，
建議想要選用西洋參作為日常的保健品， 可以選擇切好的西洋參片， 只需要在泡茶的時候， 取出適量的放入茶水之中就可以泡著喝了。 還可以購買獨立包裝的西洋參， 這種按照人體所需要的分量包裝好了， 攜帶起來也很方便， 也是一個不錯的選擇。
西洋參如何吃效果最好?
含化法， 一般在早上吃過飯之后或者是在晚飯吃過后這樣， 因為這樣的效果是好的。 每天用量為2到4克， 在含服前， 應將西洋參片放入鍋中蒸熟， 以便咀嚼更好。
燉服法， 這種方法需要在早飯之前服用， 可以放一點的西洋參不要多， 大概在2到5克這樣， 先用水浸泡， 然后， 在將碗密封后， 將其放入鍋中并蒸煮20至30分鐘， 就可以取出冷卻食用。 也可以適量地加入一些枸杞子， 效果會更好。
蒸服法， 需要一個雞蛋和5克西洋參粉， 加入適量的水， 保持些許粘稠， 不要太稀， 然后攪拌均勻， 放進鍋里一起蒸， 熟后服用。
浸酒飲服， 取10-20克的整枝西洋參，
泡茶飲服， 5-8片西洋參放置于杯中， 沖入沸水， 加蓋5-10分鐘， 即可代茶飲服。
西洋參女人泡水的好處到底有哪些呢?
首先， 西洋參女人泡水喝有美容養顏的效果， 要知道每個女人都希望保持美麗的容顏，
其次， 西洋參泡水還能夠緩解更年期綜合征， 尤其是女性步入中年后內分泌會發現很明顯的變化， 為了避免提早就進入更年期， 這個時期的女性更應該多喝西洋參泡的水， 不僅能夠改善中年女性失眠的問題， 還能夠緩解更年期引起的焦慮。
最后， 西洋參還能夠補充氣血， 生活中很多女性壓力大， 情緒波動也大， 因此女性的皮膚容易面色暗黃和氣血不足， 而且女性每個月經期都會出血， 因此需要及時補充氣血， 不然可能引起女性貧血，
