城市人經常會四肢無力，出虛汗，多夢，這時候甘蔗卻能起到大作用！

2017-04-26

甘蔗是一種水果也可以做成菜，甘蔗中含有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，

以及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、延胡索酸、尼克酸、烏頭酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。

甘蔗的含鐵量是最高的具有“補血果”。甘蔗皮千萬不要扔，甘蔗皮的蠟中含醛類、醇類、酸類和烴類等成分。中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、下氣、潤燥、補肺益胃、下氣止嘔，利尿、有益氣補血，助脾健胃滋養功效。

這種最不起眼的水果可以治療什麼呢？

1、甘蔗性甘平，入肺可以吸走你肺上的面毒素、灰塵、也可治療肺熱咳嗽、痰多發黃、喉嚨疼痛

2、甘蔗水分大、有健胃助脾、對消化不良、貧血、清除大小腸上面的雜質的功效，毒素排出體外了

3、甘蔗鐵含量高，是補血的良藥，人的氣血足了，

氣血強身體健康。甘蔗可以做成菜哦甘蔗百合潤肺水：甘蔗削皮切段百合泡開切小花枸杞冰糖放入開水裡煮30鐘甘蔗皮治療口腔潰瘍：甘蔗皮曬乾擀麵杖擀成粉外用於口腔潰瘍口舌生瘡和內火出的疙瘩

沒事多喝喝甘蔗水，吃吃甘蔗，補血又養腎！