后背老是酸痛怎么回事？

日常生活中， 大多數人平時都有過這樣的經歷， 就是工作一天之后， 不僅感覺十分的勞累， 而且有時候還會出現背部酸痛的現象， 不過引起背部酸痛的原因是很多的， 由于每個人的身體狀況是不同的， 因此， 背部酸痛的病因也是不同的， 經常性出現背部酸痛， 最好是去醫院檢查一下， 積極治療。

后背老是酸痛怎么回事?

頸椎病引起的后背疼痛

頸椎病是發生在人的頸椎的， 怎么會導致后背疼痛?其實， 頸椎的第四、五、六頸椎的脊神經后支向背部延伸， 是支配人背部的皮膚肌肉的。

當頸椎發生退行性改變時， 如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經后支， 就會導致出現背痛。 事實上， 頸背疼痛、上肢無力、手指發麻， 頭暈、惡心甚至視物模糊， 吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現。

肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎會引起肩關節疼痛， 隨著病情的發展， 疼痛范圍會不斷加大， 部分患者會出現后背疼痛

強直性脊柱炎引起的后背疼痛

強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛， 棘突有壓痛感， 晨起后后背腰部僵硬， 后仰時背腰部疼痛加重， 活動后好轉， 久站或行走易疲勞。

患者大多會下背和腰部活動受限，

呼吸系統引起的背部疼痛

不少呼吸系統疾病如胸膜粘連、肺癌與結核等， 也可能引起肩背疼痛， 但一般在后背、側背或肩胛部。

內臟疾病引起的牽涉性痛

婦科盆腔疾病， 前列腺疾病等可引起下腰痛， 腎臟疾病如結石肌瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫， 血腫等可引起腰背涌， 肝股和心臟病可引起背部疼痛。

后背酸痛怎么辦

泡澡放松

經常用溫水泡澡放松， 可以減緩白天工作的壓力。 讓背部、全身得到一個休息。

背部按摩

按摩可促進血液循環， 刺激穴位。 一般用大拇指按頸背部平行肩部一個手指的地方， 或者自己找到痛點進行按摩。 有條件的朋友也可以去專業的店護理。

做瑜伽緩解后背疼痛

瑜伽不但能靜心養神瘦身， 由于伸展的動作還能緩解后背的疼痛。 每周最少做一次瑜伽， 每次40-90分鐘， 堅持三個月， 后背疼痛的情況會有所改進。

做瑜伽的效果好又健康，