健康食譜

石斛當歸烏雞湯的做法

為了生存, 我們每天都要好好奮鬥。 而奮鬥的前提則是要有一個好的身體, 而好的身體則是需要營養來維持的。 那這營養從何而來呢?當然是飲食。 所以, 就從現在起, 請跟著小編仔細學一下石斛當歸烏雞湯這道菜的做法, 相信肯定對你有好處。

烏雞湯的做法">

1.將烏雞處理乾淨斬塊或用整雞, 用加了薑片、蔥段、料酒的水飛過

2.石斛清洗後再加溫水泡軟, 剪成小段

3.先入湯煲中溫火煮半小時可時間更長些(因石斛較硬, 時間短藥效未能滲出, 最好用刀拍散些再煮)

4.下入烏雞及其它藥材大火燒開後, 打去浮末,

關中小火煲制一小時

5.將山藥切片或塊加入湯中, 開中火煮熟、加鹽調味即可

看完了小編的介紹, 您是不是已經流口水?這道石斛當歸烏雞湯色香味俱全, 想吃的朋友趕快親手去嘗試一下, 你一定能取得成功。