喝水後很快排尿怎麼回事

不少人總是從小便的情況可以看出這個人是不是健康的， 這也是有根據的， 因為一個人的小便情況時可以反映出這個人的身體情況的， 但是又不少人發現自己在喝水的時候， 總是會很快就想上廁所的， 也不知道這是不是正常的情況， 我們現在就來瞭解一下。

一般來說， 人喝水後25到45分鐘小便算健康的。 但是， 有許多情況要加以區別的： 水在體內正常代謝需要30—45分鐘， 相當於學校裡一堂課的時間。 水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響， 一是吃的是鹹還是淡。 吃得過咸時， 排尿的時間就會長一點， 因為鹽會造成水在體內瀦留。

二是你吃得多還是少。 宴會前什麼也沒吃就猛灌啤酒， 很快就想上廁所;而吃了東西， 尤其是主食後再喝酒， 就不太容易有尿意。 原因很簡單， 食物像海綿一樣吸附了水， 延長了它排出的時間。 此外， 身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。

考慮腎陰虛的表現， 是腎臟陰液不足表現的證候， 多由久病傷腎所致， 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,補腎藥物則有阿膠黃精丸、左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。 喝水可以慢慢喝， 如果想有助於排尿的話， 可以喝些甜類的飲料， 促進尿液代謝。

康復指導：如果長期間喝水不排尿的話， 初步認為和腎病有關係， 需要進一步的檢查， 明確病因及早治療， 不要盲目用藥， 以免加重病情， 多喝水， 不應作劇烈運動。

上面為大家介紹了關於排尿的一些基本資訊，