蛋清加醬油能壯陽嗎

蛋清加醬油並沒有壯陽的作用， 而且這樣的吃法， 對身體的健康危害也比較大， 因為生的雞蛋清裡面含有一些沙門氏菌， 或者是還有其他的一些病菌， 這樣容易導致出現腹瀉的情況， 甚至容易導致一些其他的病症表現， 如果想要達到壯陽的作用， 可以吃一些具有壯陽功效的食物。

推薦三款補腎壯陽的食品

一、西瓜：壯陽

據最近的研究結果， 多汁的西瓜可能有偉哥的功效。 美國德克薩斯農工大學水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂爾博士說：“我們對西瓜研究的越深入， 它為人體提供天然增強劑的能力就越讓我們感到吃驚。 我們一直知道西瓜有利於健康， 但是每一項新研究都能發現它有益於健康的新方面。 ”

西瓜的草本礦物質包含番茄紅素、β-胡蘿蔔素和後起之秀瓜氨酸。 現在瓜氨酸有益健康的作用又被證明， 它能緩和血管壓力，

二、海參鴿蛋湯：補氣壯陽

此湯對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。

材料：肉蓯蓉20克， 海參150克， 紅棗4枚(去核)， 鴿蛋12個， 幼鹽少許。

制法：

(一)海參預先用水發透， 去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。

(二)鴿蛋先入清水鍋中， 煮熟， 撈出， 放入冷水內浸一下， 剝去殼， 備用。

(三)肉蓯蓉用清水洗乾淨， 切片備用。

(四)紅棗四枚， 用清水洗乾淨， 去喝， 備用。

(五)將以上所有材料一起放入瓦煲中， 加入適量清水， 中火煲3小時， 加入幼鹽少許調味。

三、蟲草燉鴨：補腎養精

此品有補胃腎， 益精髓之功效。 適用于虛勞咳喘、自汗盜汗， 陽痿遺精， 腰膝酸軟、久虛不復等症。

材料：冬蟲夏草１０克， 老雄鴨１只， 料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。

制法：

（一）將鴨宰殺， 去淨毛和內臟， 清洗乾淨， 剁去鴨爪， 在開水中過一下， 撈出晾涼。

（二）冬蟲夏草用溫水洗乾淨， 生薑、蔥切好待用。 將鴨頭順頸劈開， 取沖下曹和生薑、蔥白一起裝入鴨頭內， 再用棉線纏緊， 餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內。

（三）在燉盅內加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調好味， 用濕棉紙密封盆口， 約３小時， 取出後去掉棉紙， 撿出生薑、蔥白即成。