炸雞排怎麼做
炸雞排是很多人最喜愛吃的, 它的以香脆為主, 在吃的時候, 對身體健康沒有太多損害, 不過在對炸雞排選擇的時候要注意, 它屬於油炸食品, 所以吃的時候要適量, 不宜吃的太多, 否則對身體也是沒有好處的, 尤其是對肥胖人群, 更是要注意這點, 那炸雞排怎麼做呢?
很多人對炸雞排怎麼做並不是很清楚, 它在製作上並不是很複雜, 不過製作炸雞排的時候, 也是要注意不能隨意的進行, 而且在食材準備上也是很關鍵的。
炸雞排怎麼做:
香辣炸雞排
材料:
A.雞胸肉1/2塊, B.蔥末20克, 薑10克, 蒜頭40克, 五香粉1/4茶匙, 辣椒粉1大匙, 花椒粉1/4茶匙, 沙茶粉1大匙, 糖1大匙, 味精1茶匙, 醬油膏1大匙, 小蘇打1/4茶匙, 水50CC, 料理米酒1大匙, C.炸雞排粉100克, 孜然粉適量
做法:
1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨, 橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
2.將所有材料B放入果汁機中打約30秒混合製成醃汁備用。
3.將作法1的雞排放入作法2的醃汁中, 醃漬約30分鐘後撈起、瀝幹。
4.取作法3的雞排放入炸雞排粉中, 以按壓方式均勻沾裹上粉備用。
5.熱油鍋, 待油溫燒熱至150℃時放入作法4的雞排炸約2分鐘, 至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起、瀝油。
6.食用前撒上適量的孜然粉即可。
以上就是對炸雞排怎麼做詳細介紹, 在製作炸雞排的時候, 可以根據以上方法進行, 不過在在炸雞排的時候, 也是要適量進行, 這樣的食物不能製作太多, 否則吃不完後, 剩下的雞排口感會改變, 而且吃的時候也會有油膩感覺。