如何正確使用鼠標 緩解手臂壓力

導讀：正確使用鼠標， 不僅可以延緩鼠標的使用壽命， 對手臂也有著很好的保護作用， 四季養生網小編告訴大家正確使用鼠標的方法。

1.使用電腦時， 電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度， 最好低于坐著時的肘部高度， 這樣有利于減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。

2.使用鼠標時， 手臂不要懸空， 以減輕手腕的壓力， 移動鼠標時不要用腕力而盡量靠臂力做， 減少手腕受力。

3.不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵， 用力輕松適中為好。