適合腎病的運動有哪些呢

隨著日常生活中的工作近期壓力越來越大， 不管是男女老少腎臟方面都會出現一些問題， 如精神壓力過大引起的腎虛， 身體體質下降引起的腎病， 腎臟生病後， 人的體質也會下降， 想要提高腎臟的健康， 不光是要靠食療的方式來調理， 運動也是很關鍵的， 那麼適合腎病的運動有哪些呢!

腎病適合做什麼運動?腎病的治療還沒有取得更明顯的療效， 有些患者只是依靠藥物治療來控制病情的發展。 卻達不到預期的治療效果。 因此， 腎病患者可以適當的進行運動鍛煉， 其療效是饕物治療所不及的。 但是不可過度運動， 要適量， 有便於取得更好的療效。

腎病適合做什麼運動：

運動鍛煉可增加進食量

腎病病人大多都限制攝入高蛋白食物， 對於飲食方面的營養補充也存在一些問題， 如精神壓力及本身經濟條件的限制， 食欲不振等因素， 使得機體各方面比較虛弱，

如果進行適當的運動鍛煉， 不僅可以增強機體的抗病能力， 保持一種愉快的心情， 而且在一定程度上增加進食量， 對於營養不良， 缺乏蛋白質引起的肌肉萎縮， 也有一定的改善。

適當運動可使血壓得到控制、貧血得到改善

腎臟病有不同程度的心衰， 對病人的危害很大， 如伴發高血壓、貧血那就更嚴重了。

控制血壓的一種辦法是長期適當的運動鍛煉， 使起病病人的體重下降， 以便更好的控制血壓， 也鍛煉了心臟的功能;貧血也可以通過運動得到一定的改善。 目前， 在臨床上， 重組人紅細胞生成素已廣泛用於治療腎性貧血。

長期透析病人可選擇日光浴來改善腎性骨病起病率

可以多在戶外運動， 進行日光浴， 來改善腎性骨病的起病率。

生病的患者在日常生活當中需要重點保護， 腎功能異常會引起貧血， 高血壓， 器官疾病， 所以在調節方面每天要適當鍛煉身體， 腎病患者體質一般較差， 不適合強烈的運動， 適當的鍛煉身體可預防感冒， 促進腸胃消化， 減少腎病惡化。