女性常穿高跟鞋 放個腳底按摩墊

女性常穿高跟鞋 放個腳底按摩墊

腳是人體的第二心臟， 自然要給予它更多的呵護。 如何讓一雙玉腳保持柔軟呢?時下， 一種名為“鞋伴侶”的鞋墊正成為許多人的健康新選擇!

這種興起於臺灣的鞋墊外觀就像一塊嶄新、透明、柔軟的Uk喱， 外形僅為普通鞋墊的一半， 採用高科技的TPE透明凝膠材質製成， 柔韌有彈性， 表面凹凸顆粒設計， 具有緩衝、按摩、止滑、吸震功能， 穿上腳感舒適。 目前在國內， 腳底按摩墊已十分普及， 一般在超市就能買到， 價格在五六元到幾十元不等。

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院醫學美容科主任介紹道，

“腳底按摩墊最適合穿高跟鞋的女性。 ”穿高跟鞋時， 腳跟被墊高後， 前腳掌的負擔也隨之增加， 放上一塊按摩墊， 就可減震、緩衝身體重壓。 腳底按摩墊還可以用於腳後跟處， 以緩解後跟麻木疲累的狀況;放在足弓處， 可緩解足弓的緊張感。

需要提醒的是， 用腳底按摩墊前， 先要清潔鞋子， 保證其乾淨乾爽。 此外， 要想保持按摩墊的柔軟， 最好經常用30度以下的溫水手洗， 切忌用開水燙。