每天喝茶少得心血管病

近日， 《美國心臟協會雜誌》刊登中美科學家的一項聯合研究發現， 每天一杯茶， 可以讓心血管更健康。

美國賓夕法尼亞州立大學華人學者高翔教授和河北唐山市開灤總醫院吳壽嶺教授所領導的團隊， 對8萬多人進行了為期6年的隨訪研究。 他們發現， 經常喝茶可以減緩人體衰老過程中體內高密度脂蛋白(“好膽固醇”)的自然流失， 使參試者患上心血管疾病的幾率降低8%。 具體來說， 綠茶和紅茶中所含茶多酚和兒茶素的抗炎作用都比較強， 但綠茶延緩“好膽固醇”下降的作用略強於紅茶。

過去曾經有研究表明，