盤點生活中五種名不副實的日用品
止咳藥、抗菌濕巾、美白牙膏……這些我們每個人的家裡都會出現的日用品竟然都名不副實， 有些甚至對健康有害。 英國每日郵報為我們盤點這些生活中常見的藥品和日用品， 看看哪些讓你中招了。
英國人每年花25億英鎊在藥店及超市的非處方藥品和日化用品上， 並且這個數量正在以每年10%的速度增長。 然而更多證據表明， 許多藥以及日化用品都是完全沒用的——有些甚至對健康有害。
安東尼·考克斯， 伯明罕大學的臨床藥學講師， 表示商業街上的藥劑師通過銷售這些商品， “欺騙”消費者， 來獲取利潤。
甚至有些最受歡迎商品缺少科學依據來證明它們的效用。 以下， 我們列舉一些看上去靠譜， 但其實並無多大效用的物品。
止咳藥
年均銷售額：9600萬英鎊
當人們咳嗽的時候怎麼辦？他們當然會出門買點兒咳嗽藥。 然而， 幾乎沒有科學依據證明它們會幫助你康復。 蒂姆·巴拉德博士， 皇家全科醫師學院副主席， 說：“證明止咳藥效用的醫學證據十分薄弱， 並且沒有證據表明它們能縮短咳嗽持續的時間。 ”
病毒感染是大多數咳嗽的成因， 如果你的咳嗽是由病毒感染引起的， 那麼沒有辦法能夠讓你快速恢復， 你能做得只有等免疫系統來清除那些病毒。
有文章表示， 科克倫協作組織在2008年主持的涵蓋2876名成年人的17個研究及涵蓋616名兒童的8個研究， 沒有發現有力的證據能證明右美沙芬或苯海拉明能夠緩解咳嗽。
安東尼·考克斯同時警告， 一些昂貴的止咳藥可能對健康有害：“這些藥中含有的複方藥物可能不合邏輯——比如祛痰劑和鎮咳劑， 前者產生粘液， 後者抑制排出粘液的衝動。 有可能會帶來頭暈和噁心等不良影響。 ”
除垢滴耳液EAR-WAX REMOVER
年均銷售額：780萬英鎊
一瓶藥劑師推薦的滴耳液可能含有讓你聽起來很有效的成分， 比如甘油、過氧化氫尿素能幫助軟化並去除耳垢。 但根據科克倫協作耳鼻喉小組的研究， 並沒有什麼醫學臨床證據表明這樣做比往耳朵裡滴點兒水管用。
2009年， 牛津拉德克利夫醫院的耳鼻喉科醫師馬丁·波頓研究表明， 生理鹽水和水跟這些非處方藥一樣有效， 並且前者還更便宜更易獲得。
蟲咬治療膏INSECT-BITE CREAMS
年均銷售額：140萬英鎊
有許多非處方藥膏和藥品用於緩解昆蟲叮咬後的癢和腫脹， 但並沒有證據證明它們真的能夠有作用。 根據《藥物與治療通報》2012年的文章， 藥膏中含有止痛劑或麻醉劑， 以及抗組胺劑和防腐劑， 都只是輕微有效， 並且提出這些化學合成的藥膏可能讓皮膚更加敏感。
其他相同作用的產品還有類固醇片劑、軟膏， 比如氫化可的松。 但是除了濕疹等反應性皮膚病， 並沒有科學的證據來表明它們的效用。
一罐普通的消毒藥膏就能緩解兒童的昆蟲叮咬反應，
抗菌肥皂和紙巾
年均銷售額：2億3900萬英鎊
抗菌肥皂能保護我們自己和家庭遠離細菌引起的疾病看起來像個常識， 但科學可並不這麼認為。
40多年前， 美國食品藥品管理局的研究， 以及眾多獨立研究顯示， 並沒有證據表明三氯生比老式肥皂為健康帶來更多好處。 一個最基本的問題就是， 這些肥皂和濕巾把目標對準了細菌而不是病毒， 但病毒才是疾病最主要的原因。 科學證明最有效的抗菌方法， 就是定期用普通肥皂吸收， 並保持每日食物的乾淨衛生。
而這些抗菌肥皂、濕巾也會帶來健康問題。 《過敏與臨床免疫學》在2012年的文章指出， 長期接觸三氯生的兒童有更大的機率形成過敏， 包括花生過敏和花粉熱。
美白牙膏
年均銷售額：6000萬英鎊
超過40%的人在用美白牙膏——甚至這比普通的牙膏貴了3倍以上。 這種牙膏通過漂白和摩擦來實現美白效果。 然而， 科克倫協作口腔健康小組宣佈， 這種牙膏完全沒有臨床研究支撐。 一些美白牙膏聲稱他們用過氧化氫作為漂白劑， 來漂白污漬。 但英國牙齒健康組織首席執行官尼格·卡特博士說：“在歐盟銷售的牙膏只含有0.1%的過氧化氫， 來保障安全。 這個劑量下， 要達到漂白牙齒的效果幾乎是不可能的。 你至少得刷30次牙才有可能看見效果。
