先天少白頭怎麼辦呢

先天性的少白頭是受長輩的遺傳而來的， 往往在出生的時候， 就可以看見白頭發， 或者自己的頭髮要比年紀差不多的孩子頭發要白的早， 少白頭的原因是有很多的， 一般都是跟著遺傳或者是我們自己的身體體質有很之間的關係， 但是有許多人， 因為在日常的時候， 飲食不恰當所導致的白髮出現， 那麼應該怎麼辦呢？

仙人粥

何首烏30克～60克， 紅棗5枚， 紅糖10克， 粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內， 煎取汁液， 去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗中， 加水適量煮粥。 粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏亮鬚髮之功效， 特別適用于頭髮早白和頭髮枯黃的青少年。 每天一劑， 分兩次食用， 連食7天～10天為一療程， 間隔5天再進行下一療程。 腹瀉者不宜食用。

黑芝麻 治療由於肝腎虛弱所引起的頭髮早白。 食用方法：取黑芝麻25克， 炒熟後搗碎， 加適量大米煮成粥，

枸杞子

治療因頭昏眼花引起的“少白頭”。 食用方法：煎湯、燉食均可， 每次9克～15克， 長期服用。

少白頭的人， 最好是多使用一些黑芝麻， 這樣是對我們的頭髮有很大的好處的， 如果我們的家人或者是我們的長輩有少白頭的， 在配偶， 或者是有人懷孕的時候， 最好是多吃一些黑芝麻， 也是可以調理好身體， 是孩子的頭髮不再出現白髮。