足底按摩需要注意的問題

現在開啟了很多的足底按摩的店鋪， 而且越來越多的人也開始注重起了養生， 特別是那些還沒有享受完人生， 而且活的很滋潤的那些老人家們， 就很注重自己的身體， 那些公司大老闆閒暇去健身也會去中醫那邊養生。 那麼足底按摩的時候我們應該要注意什麼呢， 可不能什麼都不懂就去店鋪裡面按摩吧， 如果我們在足底按摩之前感覺非常的緊張和不好意思應該怎麼做呢， 今天我就來說說足底按摩的注意事項。

(1)按摩前必須剪短並洗淨指甲， 為了避免損傷皮膚， 應在皮膚上塗上一種油膏以潤滑， 然後再視被按摩點的情況， 採取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩。 而且對大部分的按摩部位來說， 需要注意往心臟方向按摩， 刺激的強度應從輕到重， 逐漸增加壓力。

(2)房間要保溫、通風、保持空氣新鮮。 夏季治病時， 不可用風扇吹患者雙腳。

(3)假如患者精神緊張、身體疲勞或正處於情緒激動之中， 要讓患者稍事休息， 待患者平靜下來後再進行治療。

(4)按摩後， 半小時內， 飲溫開水500毫升(腎臟病者不要超過150毫升)。 以利於代謝廢物排出體外。

(5)避免壓迫骨骼部位， 防止骨膜發炎或溢血腫脹現象(患血小板減少症者容易發生青紫腫塊， 應該注意)。

(6)腳部受傷， 避免在腳部受傷部位加壓， 應找出上下肢相關反射區的疼痛點按摩。

(7)長期接受足部按摩， 足部痛的感覺就會遲鈍， 這時可用鹽水浸泡雙腳半小時， 腳的敏感性就會增強， 治療效果也會大大提高。

看了這麼多的注意事項， 是不是覺得受益匪淺呢， 如果緊張的話可以讓店鋪裡面的工作人員讓我們平靜下來， 這樣子足底按摩的效果會更加的好，