小兒急性腸胃炎該怎麼辦 小兒飲食有哪些注意事項

急性腸胃炎是一種很常見的消化系統疾病， 不管是成年人還是小孩子， 都有可能會發生此病， 特別是一些小孩本身的腸胃功能比較弱， 在平時不注意飲食的健康與衛生， 就容易引起急性腸胃炎的發生。 那麼小兒急性腸胃炎的飲食要注意哪些方面呢?下面一起來看看。

1、多喝水。

首先要讓寶寶多飲水， 這樣能夠補充因吐瀉損失的水和鹽， 最好是喝開水， 開水裡放少許的食鹽。 每天還可以用溫的淡鹽水或淡紅茶水煮茶水， 交替飲用， 一般一小時一次， 這樣有利於排出身體內的毒物， 而且可以加快腸胃的恢復。

2、飲食清淡。

當小兒急性胃炎患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後， 選喝少量小米米湯或稀藕粉， 以後逐漸吃些粥、煮軟的細麵條、薄面片等。 還要繼續多飲水， 不要吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物， 也不要吃易引起脹氣的和食物和纖維多的食物， 牛奶暫時不要食用， 因為牛奶會加重腹泄的症狀。

3、喝湯類食物。

等到病情緩解後， 例如腹痛和大便次減少了， 而且體溫接近正常了， 這個時候就可以吃一些雞蛋湯， 蒸雞蛋或者優酪乳和粥等一些比較清淡的食物， 也可以多喝魚湯， 這樣能及時補充元氣， 但是每餐量一定要少， 要保持少食多餐的原則。

4、軟食。

恢復期的時候宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物， 儘量做得軟爛清淡一些， 還可以適當的吃一些麵條和饅頭之類的食物。

5、飲食禁忌。

急性腸胃炎不適宜吃的食物是比較多的， 為了避免腸道發生脹氣的行為， 在這個時候一定不能吃牛肉和羊肉， 也不能吃螃蟹和魚蝦等海鮮， 也要減少糖分的攝入。 並且一定要忌食高脂肪的油炸烹飪， 不能喝刺激性的飲料和調味品。

溫馨提示：小兒急性腸胃炎應該重視治療和護理， 才能早日康復。 因為小孩子的身體素質本身就不是很好， 在這個時候再加上疾病的困擾， 身體素質和免疫力就會變得更低下， 如果不重視就會誘發其它的併發症， 而且會影響身體的健康發育。

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