​孕婦為啥不能吃西瓜

其實孕婦是可以吃西瓜的， 西瓜是良性的水果， 具有寒性， 所以是不要吃得太多的西瓜的， 西瓜吃得太多的話是會引起拉肚子的， 如果孕婦出現了拉肚子的話是很容易引發流產的的， 所以還是要注意的， 注意不要吃的太多的， 但是適量的吃西瓜是對身體有好處的， 可以補充一些營養元素的， 還有就是西瓜中含有大量的水分， 是有好處的。

西瓜是深受許多人所喜愛的水果， 不僅味道好， 而且西瓜汁裡含有豐富的礦物鹽和維生素， 含糖分比較高， 能補充能量， 能起到保護肝臟的作用。 有很多剛懷孕的准媽媽都擔心， 吃多了西瓜會血糖升高， 甚至有的媽媽會擔心吃西瓜會導致早產。 那麼， 孕婦究竟能不能吃西瓜呢？

孕婦在妊娠期常吃西瓜， 不但可以補充體內的營養， 同時還會使附中胎兒攝取到更多的營養。 在懷孕初期吃些西瓜， 不但可以生津止渴，

除膩消煩， 而且對止吐也有較好的效果。 孕婦懷孕末期常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功效， 因此， 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

孕婦產前和產後吃些西瓜， 可以治療和糾正貧血現象。 如果孕婦在夏季分娩， 常吃西瓜可以防暑降溫， 消夏祛暑。 多吃西瓜可以補充能量， 起到保護肝臟作用， 有的准媽媽在孕期會出現精神緊張， 胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結的現象， 這時吃西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量， 刺激腸蠕動， 促進大便通暢， 還可以增加乳汁分泌， 並有助於術後產婦的傷口癒合。

吃西瓜注意事項

准媽媽吃西瓜有好處，

但是一定要適量， 每天吃西瓜最多不超過200克。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 如果吃西瓜太多， 攝入過量糖分的話， 造成糖在血液中的濃度高， 會發生妊娠糖尿病， 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的重要原因， 因此吃西瓜一定要有個度， 不能無節制的食用。

另外， 一些患有感冒， 腎病或者糖尿病的媽媽最好少吃西瓜， 因為這樣會加重病情。 尤其是患糖尿病的准媽媽， 吃西瓜一定要在醫生指導下進行， 切不可隨心所欲， 以免病情加重， 影響大人及胎兒的身體健康。

所以孕婦是可以吃西瓜的， 但是一定要注意自己不要吃的太多， 吃得太多的話是會出現很多的問題的，

最可怕的是出現拉肚子的情況， 因為孕婦出現拉肚子的情況是有可能出現流產的情況的， 所以還是要注意的， 在平時的時候要注意自己的休息時間， 還有平時的飲食習慣上都是要注意的。