拔罐多久拔一次 拔罐雖好但切忌過頻

拔罐多久拔一次

拔罐是不適合天天做的， 尤其是在同一個部位。 一般來說， 建議拔罐的最佳頻率是一周最多拔罐一次。 如果皮損嚴重， 有水泡， 或者淤青沒有消退的， 還應該再延長時間， 等完全恢復後再進行下一次拔罐治療。

天天拔罐對身體好嗎

一般來說， 天天拔罐是不好的。 拔罐可以疏通經絡、驅寒排毒， 但是並不適合天天拔罐， 這樣會損耗精氣， 增加皮膚感染的風險， 還容易讓人形成依賴性， 對健康沒啥好處的。

當然， 用拔罐治療某種特定疾病， 比如風濕、肩頸疼痛、膝關節炎等時， 有時為了加強療效， 可能會天天拔罐， 這種短期內是可以的， 但是絕對不能長期這麼做。 而且， 這種短期天天拔罐的也一般禁止同一部位天天拔， 具體操作時會選擇不同部位拔罐。

拔罐一次時間也不宜過長

正常情況某個部位一般留罐時間是10-15分鐘， 時間太長容易造成瘀血嚴重， 還會引起水泡， 而時間太短也起不到疏通經絡的效果。 當然， 如果拔罐過程中出現不適， 可以縮短留罐時間。 總的來說， 一次拔罐的時間遵循下列規則：

1、病情重、病位深及疼痛性疾患， 拔罐時間宜長。

2、病情輕、病位淺及麻痹性疾患， 拔罐時間宜短。

3、肌肉豐厚的部位， 時間可略長。

4、肌肉薄的部位， 拔罐時間宜短。

5、氣候寒冷時拔罐時間適當延長， 天熱時相應縮短。

拔罐的最佳時間

其實， 拔火罐並沒有特點的時間要求， 只要不要在以下時間點拔罐即可。

1、早上起床的時候。 身體剛剛蘇醒， 不要拔火罐。

2、正午。 氣血太過於旺盛也不要拔火罐。

3、晚上8點以後。 夜晚睡眠時氣血要回歸肝經及三焦， 也不要拔火罐。

4、除此外， 飽腹、空腹， 女性經期的時候也不要拔火罐， 其他時間都可以。

拔罐多久能看到效果

拔罐多久見效， 其實這與個人的體質， 想通過拔罐治什麼，

如果是拔罐減肥， 平時合理飲食， 進行3-4次的時候， 就能看到體重下降了。 如果是治療肩頸酸痛， 可能剛拔罐完， 全身就感覺輕鬆了。