眼藥水滴在黑眼球上 這些不健康習慣你中招了麼？
眼藥水滴在黑眼球上
嚴重程度：☆☆
不良後果：可能導致藥液刺激角膜， 眨眼次數增多， 導致藥液外流降低療效。
正確用法：如果使用眼藥水， 一日4～6次， 每次1～2滴。 點眼液前先洗淨雙手， 頭稍後仰， 眼向上注視， 將藥液點入下方結膜囊內， 輕提上瞼使藥液充滿整個結膜囊內， 然後用棉球揩去溢出的眼藥水， 輕輕閉眼半分鐘至一分鐘。 如果使用眼藥膏， 建議睡前用藥。 方法與點眼藥水大致相同， 不過應先將管端藥膏擠出少許棄去， 每次塗下穹隆1釐米長即可。
指甲剪得過短
嚴重程度：☆☆☆
不良後果：甲溝炎（如是糖尿病患者，
正確方法：修剪指甲時， 最好能留空1毫米， 修剪腳趾甲尤其如此。 最好剪成方指甲， 如果修剪成圓指甲， 在後續生長過程中， 指甲邊緣可能會嵌進肉裡， 造成嵌甲， 引發疼痛和炎症。
躺在床上看電視
嚴重程度：☆☆☆
不良後果：脊椎病變
正確姿勢：看電視時最好端坐在位子上， 每20～30分鐘起來站站， 換換姿勢。
腰帶領帶過緊
嚴重程度：☆☆☆
不良後果：胃食管反流與視物模糊
正確用法：很多人為了讓腰看起來細一些， 會使用腰帶， 有些女性乾脆選擇束腰內衣。 這種外力束腰會導致腹壓增加， 可能引發胃食管反流， 也就是胃裡的內容物在腹壓增加情況下， 跑回食管中， 並因為胃酸等成分腐蝕食管， 引發胸背部疼痛、咳嗽等不適，
另外， 有些女性在產後未修復好就選擇束身衣、緊腰帶， 可能導致子宮脫垂。 還有些男性將領帶打得過緊， 導致血流不暢， 引發視物模糊。 不管是腰帶領帶， 都應該量體裁衣。
