紅棗水怎麼煮比較好？

昨天晚上大概十點多的時候， 電視上突然插播一則廣告， 說是紅棗水對人體有很多的好處， 其實就是打廣告的。 但是後來我問過醫生了， 醫生也是這麼說的。 於是我準備煮點紅棗水來喝喝， 但是不會。 請問， 紅棗水怎麼煮比較好？

你好， 首先你需要準備好幾個肉質飽滿的棗子， 接著你需要做的就是洗乾淨紅棗。 然後， 你可以用一把小刀子， 把棗核給去掉， 留下棗肉就可以了。 當然， 剩下的棗肉你可以切成絲， 這樣煮的話比較好滲透一點， 營養也比較充分一點。 當然， 你如果感覺不怎麼甜的話， 還可以放一點冰糖進去，