黃　粥(一)的功效與作用

天下第一養生之物當然是粥了， 只要我們善於搭配， 那麼我們肯定是可以做成各種各樣養生的粥， 今天就給大家介紹一下黃　粥(一)。

黃　粥(一)

【來源】 《聖濟總錄》

【原料】 黃　30克， 粳米100克。

【製作】 先煎黃　， 去渣， 下米， 煮成粥。

【用法】 空腹服食。

【療效】 健脾益氣。 可用於氣虛諸癥， 如全身疲乏， 氣短， 汗出等。 痔瘡下血及氣虛不能攝血者也可用之。

通過上面的對於黃　粥(一)的功效和做法的介紹， 我們可以知道黃　粥(一)是一種具有很高的營養價值的粥， 也是我們中國人所喜愛的一種粥。