高血脂症的治療有什麼方法
隨著現在生活水準的不斷提高, 我們的生活品質也越來越好, 現在尤其中老年人忙碌了一輩子, 現在條件好了, 飲食上吃的好了, 但是運動的少了, 這樣很容易就會患有高血脂疾病, 目前有高血脂疾病的患者也很普遍, 那麼高血脂症的治療有什麼方法呢, 我們要深刻的認識這類疾病, 及時預防。
高脂血症是指血脂水準過高可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病如動脈粥樣硬化冠心病胰腺炎等
高脂血症可分為原發性和繼發性兩類原發性與先天性和遺傳有關是由於單基因缺陷或多基因缺陷使參與脂蛋白轉運和代謝的受體酶或載脂蛋白異常所致或由於環境因素飲食營養藥物和通過未知的機制而致繼發性多發生於代謝性紊亂疾病糖尿病高血壓黏液性水腫甲狀腺功能低下肥胖肝腎疾病腎上腺皮質功能亢進或與其他因素年齡性別季節飲酒吸煙飲食體力活動精神緊張情緒活動等有關
高血脂症的治療有什麼方法, 調節血脂有三大法寶:調節飲食結構、改善生活方式、生態級負氧離子療法。
(1)調節飲食結構的原則:限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、蔬菜和穀類食物)。
(2)改善生活方式。
a。 減肥:肥胖就是脂肪過剩, 也是動脈粥樣硬化的外在標誌。
b。 戒煙:煙草中的的有 害 物質會引發和加重動脈粥樣硬化的發生和發展。
c。 控制酒精:酒對人體少飲有利, 多飲有害。 酒的熱量高, 多喝加重肥胖。
d。 有氧運動。
?(3)生態級負氧離子療法。
雖然高血脂的治療與飲食息息相關, 其實生態級負氧離子才是高脂血症患者最該“吃”的降脂良方。
我們平時的生活方式以及飲食問題都會直接影響高血脂疾病的發生, 高血脂患者也不要太恐懼這類疾病。 高血脂症的治療有什麼方法, 患者朋友平時飲食上一定要吃的健康, 儘量改善之前不良的飲食結構, 這也是治療高血脂症的首要注意的事項,