六個方法可延長愛情“保質期”

六個方法可延長愛情“保質期”。 男女生活時間久了， 就會沒有以前戀愛的感覺， 而且很有可能相互厭倦， 使愛情走向墳墓。 那麼怎樣才能讓愛情保鮮呢?兩性相愛是與生俱來的能力， 但愛情能否長久則取決於很多因素。 近日， 美國《赫芬頓郵報》載文， 刊出經科學證實的“長久愛情的6個秘密”。

1.相信愛情可以陪伴一生。 美國《社會心理和人格科學》雜誌刊登了一項研究， 研究人員對一組夫婦進行了長達10年的跟蹤調查， 40%的參試者表示， 夫妻之愛“非常強烈”。 美國心理學家阿道裡·杜拉亞帕博士表示， 長久愛情可以給人帶來很多，

如安全感、平靜心態以及牢靠的夫妻關係等。 所以， 要想愛情長久， 先要相信真愛永恆。

六個方法可延長愛情“保質期”

2.保持初次約會的感覺。 初次約會時怎麼看對方都是優點， 感覺對方最有魅力。 而一旦長期相守， 伴侶及自身的各種缺點就會逐漸暴露，

容易產生審美疲勞。 保持“初次約會”的感覺對於保持長久愛情至關重要。 日內瓦大學對近500項相關研究結果梳理分析後建議， 夫妻間要保持對愛人的“積極幻想”——英俊、聰明、有趣和體貼。

3.一起嘗試新事物。 美國《今日心理學》雜誌刊登的一項研究發現， 夫妻經常一起觀看體育比賽或者去劇院， 一起嘗試新事物， 有益展示自身愛好， 拉近彼此距離， 有助“愛情保鮮”。 這個過程中， 夫妻雙方必須很寬容並相互配合。

4.保持一定的獨立性。 國際頂尖婚戀情感專家， 美國哥倫比亞大學心理學家埃斯瑟埃絲特·佩瑞爾表示， 貪婪是持久欲望的敵人。 夫妻之間相互給對方一定的空間和獨立性， 讓他(她)去做自己擅長的事情， 有助於產生“距離美”，

更容易發現對方的“閃光點”。 從長計議， 有益愛情更加長久。

六個方法可延長愛情“保質期”

5.對生活充滿熱情。 美國《今日心理學》雜誌刊登紐約州立大學石溪分校心理學專家蘇珊·克勞斯·惠特伯恩博士及其同事完成的一項新研究發現，

生活熱情越高， 越有助於維持終身浪漫愛情。 其原因是， 在日常生活中投入的巨大熱情和強烈情感的人， 也更可能在愛情方面更加熾熱似火。

6.注重自我實現。 西北大學社會心理學教授伊萊·J·芬克爾博士完成的一項新研究發現， 隨著時代的變遷， 越來越多的人在婚姻方面更加注重自我實現和個人價值的實現。 這樣的婚姻讓雙方都感到滿意， 但是需要雙方都能為婚姻投入更多的時間和精力。