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你攝入了過多脂肪嗎?18題自測,看看你是怎麼變胖的!

2017-05-01

覺得自己吃的不多，卻怎麼也瘦不下來， “將軍肚”還一天天挺起來…很可能是你脂肪吃多了。

你是否常吃連肥帶瘦的肉菜？

吃各種油炸、幹煸、紅燒類菜肴的頻次高於每週3次？

很喜歡吃沙拉醬拌的蔬菜或水果？…

這些都是脂肪飲食“雷區”，中槍的轉，提醒身邊的小夥伴！