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吃什麼能清肺排毒 特別是對吸煙的人

銀耳

它有很好的潤肺化談、養陰生津、止咳去喘的功效。

綠茶

茶葉中的茶素類物質是一種抗氧化劑, 也是一種自由基強抑制劑, 它可以抑制由於吸煙引起的腫瘤發生。